LOS SECRETOS DE LOS GURÚS: CONSTRUYE INTELIGENCIA EMOCIAL, HAZ LO CONTRARIO Y EMPRENDE UN TRABAJO QUE AMES

Inteligencia emocional

Foto por mohamed hassan formulario PxHere

Construir inteligencia emocional.

Sí, fui objeto de un secuestro.

Hace unos días.

Y no. No ha sido la primera vez.

He sufrido muchos…, más de los que hubiera deseado.

Y es posible que sufra alguno más…

¿El pago de rescate?

 Mi paz y mi tranquilidad.

 En este caso no fue mucho…

… aunque en otros casos el precio puede ser mucho mayor…

… perder una amistad o hacer daño alguien que quieres.

Perdí el control y mis emociones se desataron.

Daniel Goleman le llama a esto “secuestro emocional”.

Porque tus emociones se apoderan de ti.

Decimos o hacemos cosas que en realidad no queremos hacer.

La solución:

Desarrollar nuestra inteligencia emocional para alcanzar más éxito y felicidad en nuestras vidas.

O por lo menos, evitar en lo posible los secuestros emocionales.

¿En qué consiste ser inteligentes emocionales?

Lo fundamental es detectar y reconocer nuestras propias emociones.

Y luego saber canalizarlas de forma adecuada.

Sin dejarnos dominar por ellas.

Requiere ser conscientes de cómo nos sentimos.

Conocernos bien.

No, no hay que luchar contra ellas.

Más bien hacernos amigos de ellas.

Se trata de que nuestras emociones jueguen a nuestro favor.

Y, como todo, requiere práctica.

Análisis de lo que pensamos y sentimos.

Reflexión.

Y mucha aceptación.

 
 

 

Hagámos lo contrario

Se dice que somos borregos.

Hacemos lo que la mayoría de la gente hace.

Lo cual está muy bien cuando conseguimos buenos resultados.

Pero igual no lo es cuando no nos gusta lo que obtenemos.

Aun así, seguimos haciendo lo que hacen los demás.

¿Falta de confianza?

¿Falta de conciencia?

¿No conocemos otra forma de hacerlo?

¿Miedo a que la gente nos rechace?

¿Nos preocupa ser los raritos?

¿Nos gusta los resultados que están obteniendo los demás?

¿Y seguimos haciendo lo que hacen?

La mayoría de las personas tienen hábitos negativos.

Es lo más gratificante.

Lo hacemos porque nos gusta y no sabemos que es perjudicial.

O igual sabemos que es perjudicial…

… pero lo seguimos haciendo…

Aquí es donde hay que plantearse no actuar como los demás.

Sí, es complicado no comer comida basura cuando todos lo hacen.

También lo es el no beber mientras tus amigos lo hacen.

O ahorrar cuando todo el mundo vive por encima de sus posibilidades.

Y sobre todo no ver la tele y ponernos hacer ejercicio…

Porque si lo hacemos seremos los raritos…

… y tendremos miedo a ser excluidos…

Observemos lo que hace la gente y los resultados que obtienen.

Y si no nos gustan, hagamos lo contrario.

Preguntémonos, ¿en qué situaciones hacer lo contario nos puede beneficiar?

Y no tengamos miedo de ser los raritos….

 
 

 

Haz un trabajo que ames

Sí, existen.

Aunque yo los veo muy poco…

… pero aparecen muchos en redes sociales…

… y da la impresión que van creciendo…

Posiblemente me muevo en un ambiente diferente…

… por eso me cuesta detectarlos…

Afirman ser muy afortunados.

Algunos de ellos han conquistado la cima…

… y se han convertido en gurús.

Es uno de los principales tópicos para alcanzar una vida plena.

Muchos lo ven como algo imposible.

Otros lo ven como lo más normal…

… y los hay que venden cursos y dan mentorías para lograrlo.

¿A que me estoy refiriendo?

A levantarse cada día entusiasmado por el nuevo día.

Disfrutar y sentirse realizado con lo que uno hace.

¡A hacer el trabajo que ama!

Porque no todos tenemos un trabajo que amamos.

Muchos trabajamos para vivir.

El secreto se relaciona con la actitud.

En concreto, en hacer nuestro trabajo lo más agradable posible.

Buscar formas de hacerlo más atractivo…

… más alegre, más satisfactorio, más creativo…

Crear mejor ambiente con tus compañeros…

… buscar hacer lo mejor posible…

¿Esto hará que nos levantemos entusiasmados cada día?

Igual no…

Pero será un gran paso si nos levantamos con ilusión.

Si nos levantamos con esperanzas de una mejor vida.

Podemos hacer lo que nos gusta en nuestro tiempo libre.

Y quién sabe…

… igual un día podemos llegar a cambiar el trabajo…

… y ser uno de esos privilegiados…

… que trabajan en lo que aman.

 

 

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