LOS SECRETOS DE LOS GURÚS: ELEVA TU NIVEL Y BUSCA LO POSITIVO.

Elevar el nivel

Eleva tu nivel.

Aquella reunión fue distinta las demás.

Me asombró bastante, no me lo esperaba.

Es que las anteriores no eran muy serias que digamos.

Comenzaban tarde.

Surgían muchas cuestiones porque no se habían preparado los temas a tratar.

Y se perdía mucho tiempo divagando y hablando.

Pero está fue distinta.

Desde el inicio Silvia, la directora, mostró otro talante.

Llegó pronto.

Todos los puntos estaban analizados.

Se disponía de más y mejor información.

Las decisiones fueron más fáciles de tomar y no se perdió el tiempo.

¿Qué es lo que ocurrió?

Silvia elevó sus límites y el de los demás.

Estableció cómo quería las reuniones y lo que desea evitar.

Y lo primero que hizo es aplicarse esos límites a ella misma.

Se exigió más de sí misma.

Y al mismo tiempo se extendió a los demás.

Podemos mejorar nuestras vidas aumentando nuestros límites de lo que consideramos aceptable.

¿Qué consideramos un trabajo aceptable?

¿Cómo es una relación aceptable?

¿Qué aspectos dentro de nuestra actividad laboral pensamos que son inaceptables?

Elevemos nuestros límites si no estamos satisfechos.

Si deseamos una vida más plena debemos subir nuestros estándares.

Al mismo tiempo, pedirles a los demás que los respeten.

Y actuar nosotros con la máxima coherencia.

 

Busca lo bueno.

En 1993 una inundación arrasó Missouri.

La ciudad de Chesterfield fue devastada.

Algunos se fueron de la ciudad.

Otros se quedaron y resistieron.

No, no voy a hablar de ríos.

(Entre otras cosas porque no sé mucho)

Ni de lo que causa inundaciones.

(De esto tampoco puedo hablar)

Tampoco de resiliencia.

(De esto sí podría, pero no es el objetivo)

Años después Chesterfield se convirtió en una ciudad tres veces más próspera.

Y eso no hubiera sido posible sin la inundación.

Aprovecharon la situación para reconstruir la ciudad.

Hoy quiero incidir en lo que es positivo y negativo.

O mejor, dicho, lo negativo que se vuelve positivo.

(Y, sí. También está lo positivo que se vuelve negativo)

Quiero que incidamos en lo positivo que hay en toda situación.

Incluso en las inundaciones.

Lo bueno necesita a lo malo para poder experimentarse.

Lo malo está para producir lo bueno.

Se valora lo positivo cuando sufrimos lo negativo.

Existe lo bueno y lo malo.

Centrémonos en lo bueno.

Busquemos sacar el máximo partido de la vida.

Y no olvidemos esta máxima:

“Las personas optimistas tienen a ser más felices que a tener más éxito en la vida”.

 

 

Cuidado con las pequeñas molestias.

A Luisa no le gusta crear problemas.

Tiene una compañera de trabajo, Maite, con una manía.

Que le encanta hacer comentarios irónicos de todo el mundo.

Luisa ha recibido varios comentarios molestos de Maite.

Pero los ha ignorado.

El marido de Rosa es un poco descuidado.

Suele dejar su ropa sin recoger por la casa.

Rosa, como quiere evitar enfrentamientos, lo recoge.

Se trata de algo pequeño y prefiere no darle importancia.

Estas formas de actuar pueden parecer adecuadas.

Pero no lo son.

Esta forma de actuar les roba mucha energía a Maite y Rosa.

No son conscientes, pero es un malestar que de forma continua les hace sentirse cada vez un poquito peor.

Y, al permitirlas, favorecen que los demás sigan haciéndolo.

El problema es que confundimos el expresar nuestro pequeño malestar con el enfrentamiento.

Porque no sabemos expresar nuestro malestar de forma neutra.

Ya hablamos de los cinco pasos para establecer límites a los demás.

Estos cinco pasos los podemos utilizar para expresar, de forma neutra y adecuada nuestro malestar.

Si hacemos esto, nos respetarán más.

Y evitaremos que lo vuelvan a hacer.

En ocasiones los demás nos hieren sin ser conscientes de ello.

Nos agradecerán que se lo expresemos de forma cordial.

 


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